无烟生活，健康你我

▲吸烟是多种疾病的重要诱因。相关数据表明，全球烟草流行每年导致近600万人死亡，其中60余万是死于吸二手烟的非吸烟者。除非我们采取行动，否则到2030年，烟草流行将每年导致超过800万人死亡。研究表明，增税对于减少较低收入群体使用烟草和防止青少年开始吸烟特别有效，提高烟草消费税被认为是性价比最高的烟草控制措施。

吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺疾患等非传染性疾病的重要诱因，吸烟者更易感染结核病等传染性疾病。开展无烟日活动旨在提醒大众吸烟有害健康，呼吁吸烟者主动放弃吸烟，号召全社会一起行动，投入到控烟活动中去，为人类创造一个无烟的环境。

 控烟核心信息：

1.中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受“二手烟”暴露的危害。

2.中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。

3.现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。

4.烟草烟雾中已知化学物有7000多种，其中包含250中有害物质，至少含有69种致癌物。

5.烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。

6.吸烟及“二手烟”暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。

7.“二手烟”暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

8.在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免“二手烟”暴露的危害。

9.不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。

10.“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。

 11.吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。

12.吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。

13.吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。

14.吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。

15.男性吸烟可以导致勃起功能障碍。

16.女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。

17.吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。

18.吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。

19.“二手烟”暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。

20.“二手烟”暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。

21.孕妇暴露于“二手烟”可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。

22.“二手烟”暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。

23.戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。

24.戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。

25.吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。

26.吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。

27.吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。

28.吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。

29.戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。

30.戒烟服务热线：12320。